影響因素
influence factor
《中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)》第3版(CCMD-3)、《DSM5精神障礙診斷》、《沈漁邨精神病學(xué)》(第6版）中根據(jù)病理特點(diǎn)及臨床表現(xiàn)，將失眠進(jìn)行以下分類：
慢性失眠→原發(fā)性失眠
生理心理性失眠、特發(fā)性失眠、矛盾性失眠、睡眠衛(wèi)生行為、行為性失眠
慢性失眠→繼發(fā)性失眠
①精神障礙引起的失眠：精神疾病患者都伴有失眠癥狀，正常人群中62%的失眠患者由情緒和焦慮問(wèn)題引起失眠。
②軀體疾病引起的失眠：因軀體疾病引發(fā)的繼發(fā)失眠，如因疼痛、呼吸困難、行走困難等引起的失眠。
③藥物或物質(zhì)引起的失眠
慢性失眠：失眠癥狀在一周內(nèi)少于3次；倒班貨倒時(shí)差引起失眠
失眠主要是由郁證引起的
“人臥則血?dú)w于肝”。——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·五藏生成篇》
肝郁是失眠之本。中醫(yī)認(rèn)為在凌晨1~3點(diǎn)(即丑時(shí))，是肝經(jīng)最活躍的時(shí)辰，肝藏血，晚上人靜臥在床，各個(gè)臟腑的血液都流回肝臟，由肝臟儲(chǔ)蓄調(diào)節(jié)。此時(shí)，肝氣條達(dá)，自然會(huì)有良好的睡眠。而當(dāng)人肝火過(guò)旺導(dǎo)致肝經(jīng)運(yùn)行不順暢時(shí)，就會(huì)在這個(gè)時(shí)辰經(jīng)常醒來(lái)。
